[翻译] 生产力色情
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Aug 7, 2022
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productivity-porn
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原文链接：https://calebschoepp.com/blog/2022/productivity-porn/ 原文作者：Caleb Schoepp 译：e, lilyang
我有一个关于色情制品的问题，但它不是你想象的那样。事实上，如果你像我一样，你可能也会有这样的问题。
众所周知，社交媒体可能会对你的生活带来消极影响。不管你是在 Instagram 上“阴暗刷屏”（译注：维基百科 doom-scrolling）、在 Twitter 上疯狂转推，还是在 Youtube 上花费你的第五个小时观看视频，你都可能经历：
- 嫉妒、焦虑和孤独的感觉，这是由只看到你所关注的人精心策划的信息所引起。这最终导致了你对生活"应该"是什么样子的不切实际的期望，并混合着持续的 FOMO 轰炸。（译注：维基百科 FOMO: Fear Of Missing Out）
- 越来越两极化的、被误导的、被激怒的人生观，伴随着我们的数字世界的激励措施将你推向更深的过滤泡沫，这种人生观甚至可能将你推向极端。
- 时间和代理权 (agency) 的严重损失，这由天生具有成瘾性和分散注意力的平台造成，这些平台将推送通知化为幻影般的链条，把我们拴在手机上。这最终导致你并不是因为真正想要消费内容而去消费内容，而是因为——？
不过，我最近意识到，社交媒体有一种更恶劣的方式对我的生活产生负面影响。社交媒体已经成为我的“生产力色情”。
生产力色情是指任何让你在消费后觉得自己有生产力、而实际上你并没有做什么的东西。就像普通的色情制品一样，它甚至无需“真做”就可以刺激你。它是对真实事物的空洞模仿。
生产力色情的例子包括但不限于：阅读顶级 VC 关于如何成为更好的创业公司创始人的推文；观看 Youtube 上关于“你在健身房需要避免的7个错误”的视频；研读 Hacker News 上一篇关于如何改进你写的代码的讨论串(thread)。所有这些活动都欺骗性地让你觉得你做了一件有意义的事情。你告诉自己，"我刚刚学到了一些新东西"。虽然这是真的，但你实际上从来没有做过你一开始就想做的事情。这就形成了一个恶性循环：你把所有的时间都花在思考做事上，而不是真正去做它们。随着这个循环继续下去，你的生产力趋近于零。
请记住，生产力是个人的事情。它可以看起来像各种各样的事：创建一个创业公司，在健身房锻炼，培养一个副业，阅读一本书，打理一个花园。无论怎样，关键是你从实际活动中受益，而不是从思考中受益。（因为在沉浸于思考中而没有动手去做）才会产生生产力色情的问题。
直到被人一次又一次指出时，我才意识到我患有这种瘾。Rob Walling 的 Start Marketing The Day You Start Coding、struthless 的 The drawing advice that changed my life、My First Million 播客的 How to get famous on twitter 以及 Internet Shaquille 的 The Cooking Skill That Can’t Be Taught 都在告诉我我需要听到的信息。虽然他们每个人说话方式不同，但他们的信息的核心是相同的。停止思考如何做某事（读、听、看等），去做就完事了。或者用我的术语表述：他们都在说，我沉迷于生产力色情。
每次我听到他们的信息，当我意识到他们是对的时候，我就像被电击一样。我会立即关闭我的手机。在那之后的大约一周里，我会避开任何和所有的生产力色情，但不可避免的是，我发现它又回到了我的生活中。
我发现生产力色情是社交媒体的一个独特而可怕的负面影响，原因有以下四条。虽然这些原因也与社交媒体的其他负面影响有关，但我认为它们对生产力色情来说尤为适合。
- 它削弱了我的内在动力。当我发现自己在社交媒体上浪费了过多的时间时，我的内在动力通常会作为我的后盾。最终，我将厌倦在社交媒体上滚动，并会去做一些有意义的事情。然而，生产力色情通过让我认为我一直在做有意义的事，“短路”了我的防护措施。
- 它非常具有欺骗性。据我判断，我至少从高中开始就受到了这种负面影响，而我现在才意识到这一点。回顾过去，想想我花了多少时间在真正做事情，而不是仅仅想着做事情，真是令人震惊。
- 适度的它是有必要的。与社交媒体的其他部分不同，你实际上需要适度的生产力色情（需要适当看些tricks方法论来调节自己，“为有源头活水来”，提高效率）。它（沉迷生产力色情不做事）和“只顾埋头做事、从不花时间学习怎么把事做好”一样糟糕。这使得避免它变得很困难，因为你不能立即从中彻底抽身(just cut it out cold turkey)。
- 它存在于所有形式的媒体中。这是对我来说最可怕的原因。通常情况下，当我觉得社交媒体对我来说太消极时，我会转到更慢、联系更少、更慎重的媒体形式去寻求安全感——书籍、播客、博客文章等。它们缺乏社交媒体平台的病毒性，并且能缓解出现的问题。然而，我发现生产力色情在传统媒体中和在社交媒体中一样盛行。虽然在传统媒体中发现的时候，它可能会更加温和，但仍然没有安全的避风港，能够避免生产力色情。
我花了很多时间思考如何结束这篇文章，我想我没有想出任何令人满意的结尾。对我来说，唯一清楚的是，我必须弄明白如何阻止生产力色情对我的生活产生的负面影响，这一点非常重要。在我寻求这个问题的解决方案时，我只想到了半生不熟的想法，还有更多的问题。这是你在生活中遇到过的事情吗？你对此做了什么？
感谢 Morgan Frisby 审阅了本文的草稿。